Wilskracht in plaats van coach

Wilskracht in plaats van coach

Een betere behandeling van Diabetes 2 kan 2,7 miljard opleveren. “Dat is een hoop geld”, dacht ik meteen toen ik dit nieuws een dik jaar gelden hoorde. Eens even kijken hoe dat zit. Ander gedragspatroon verlaagt zorgkosten. Diabetes 2 stond vroeger bekend als...
Een shortcut naar verbetering

Een shortcut naar verbetering

Het veranderen van een gewoonte is best wel een lastig klusje. Kijk maar eens naar al die moeite die het mensen kost om gezonder te gaan eten, 3 x per week te gaan sporten of wat vaker een boek te lezen. Talloze experts hebben veel verstandige dingen gezegd over hoe...
Je oordeelt sneller dan je denkt

Je oordeelt sneller dan je denkt

Oordelen is soms zo’n gewoonte dat een uitspraak als oordeel wordt ervaren, terwijl dat niet zo is. Neem het volgende geval. In een middelgroot bedrijf werk ik met twee leidinggevenden. Het zijn competente, getalenteerde vrouwen die hun afdelingen goed runnen....
Verstevigd Voornemen

Verstevigd Voornemen

Ze zitten er weer aan te komen: de goede voornemens. Uit een ware oceaan uit onderzoeken blijkt dat het ons nogal bezig houdt, die voornemens. Als ik even google heb ik er zo al een stuk of tien te pakken waarin de wetenschappers eerst aantonen dat het nooit veel...
Kijken met de ogen van een ander

Kijken met de ogen van een ander

De afgelopen drie, vier maanden ben ik betrokken geweest bij een project om samenwerking in een organisatie verder te professionaliseren. Ik heb er (weer) enorm van geleerd. Erg waardevol zijn de ‘gesprekjes tussendoor’; de gesprekken die je met elkaar voert terwijl...